丰胸方法：丰姿胶囊又来发福利啦

丰姿胶囊又来发福利啦~众所周知，不少女人对自己的胸部很不满意，例如胸部太大、太小、形状不够好看等等，不过胸部太大而不满意小编还是没听说过的，但是，小编告诉广大女性朋友，只要持续进行一系列胸部坚挺运动，再结合矫正骨盆的伸展运动，这样一来，不仅可以大幅改善原来的不良姿势，也可以促进胸部线条优美，你说小编为什么对你们那么好哟~

小编教大家三个很简单的丰胸瑜伽，很实用的哟。 

步骤1我们坐在瑜伽垫上面，两脚分开，约与肩同宽。一边慢慢吸气、一边将两手向上伸展，交叉握好。

步骤2用力呼气，此时用力放下手臂、弯起双肘，并挺起胸部。此动作须一气呵成。如此重复进行10次。

步骤3两脚分开与肩同宽，充分伸展背部肌肉。