丰姿胶囊教你速效丰胸法

一、“穿”出性感丰满好臀型

小女性胸部要怎么能穿成大胸部呢?说真的靠著一点实用技巧，就能很容易伪装达成，让你尽管并没有空在内在美里塞塞垫垫，一样能享有傲人上围!

1、胸脯或领子有荷叶边的设计构思

荷叶边兼有加深分量的视觉效果，倘若上衣在领子或胸脯有荷叶边设计装饰，尽管不带胸罩魔术内衣文胸，还可以让女性胸部曲线显露出来无遗。

2、粗针或高领合身毛衣

合身高领毛衣因为布料和裁剪的内在联系，能让女性胸部曲线展露无遗;或粗针、毛海材质的上衣，因有蓬松效果，让女性胸部看上去显得更伟大。

3、在女性胸部有抽绳或抓皱设计构思

在胸脯有抓皱、打褶或抽绳的设计构思，能让胸口的分量添加，掩饰小女性胸部的短处。 

二、穴位按摩丰胸

女性胸部有许多可刺激乳房增大的穴道，从颈部上的气户穴，接著垂直线往下，每隔1根肋骨便是1个穴位，依序为库房、屋翳、赝窗、乳根。

另外还有位于两乳头连接线中央处的中月亶穴，以及在两乳外侧平行旁开2、5cm的天池穴，找到穴位后，由下往上一一按压20次。这些也是针灸丰胸的重要穴位，每天找机会多按按，胸口伟大指日可待喔!

三、运动丰胸三式：

第一式推推拉拉

1、双手合掌向內推。

2、双手互推向外拉。

两个动作各做5次，每次维持15秒。做时可坐或站，但腰背要保持挺直，有助锻炼胸迹。

第二式高高低低

双脚微微张开，站直身子，双手自然地置于胸口。

然后抬起脚跟，手肘同时向后摆，重覆做20-30次，有助扩胸，改善臀型。

第三式上上下下

站直，单手向上伸直，同时另一边手尽量向下压，左右轮流做15-20次。有助提升女性胸部。